晚上失眠精神亢奋睡不着怎么办

晚上失眠、精神亢奋睡不着，可能是由于环境因素等非病理因素导致的。也有可能是神经衰弱、植物神经功能紊乱、甲状腺功能亢进症、焦虑症等原因引起的。

一、生理性原因

1.环境因素：如果睡觉前周围环境过于嘈杂或者过亮，可能会导致患者无法入睡，从而出现上述症状。建议保持室内安静，避免光线刺激，一般可以改善症状。

二、病理性原因

1.神经衰弱：神经衰弱通常是长期紧张和压力下，产生以脑和躯体功能衰竭为主要表现的状态，可表现为易兴奋、烦躁不安、肌肉紧张性疼痛等症状。可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。

2.植物神经功能紊乱：植物神经功能紊乱是一类由植物神经系统失调所引发的多系统综合征，主要表现为胸闷、心慌、恶心、呕吐等症状。可以通过心理疏导的方式缓解，也可以在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。

3.甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症是指体内甲状腺激素分泌过多而引起的一种内分泌疾病，可能与遗传、碘摄入异常等因素有关，临床上通常会出现体重下降、食欲亢进、怕热多汗等症状。随着病情的发展，还会伴有身体消瘦、情绪激动等情况。患者可在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。

4.焦虑症：焦虑症是以广泛且持续性担忧或恐惧为特征的精神障碍，其病因尚不明确，可能与遗传、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、物理等因素相关。临床表现有坐立不安、惶恐害怕、无故担心自己患有某种严重疾病等不适症状。需要遵医嘱通过劳拉西泮片、阿普唑仑片等镇静催眠药来控制急性焦虑发作的症状。

若长时间未得到好转，应及时到医院就诊，在医生的指导下对因治疗。

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