有睡眠瘫痪症的人多吗

睡眠瘫痪症一般指睡眠瘫痪，通常情况下，有睡眠瘫痪的人群比较多。睡眠瘫痪是一种常见的睡眠障碍疾病，是指患者在即将醒来或刚醒来的瞬间，出现的短暂性意识丧失状态。

一、原因

1.生理性因素：如果长期熬夜或者过度劳累，可能会导致大脑神经功能紊乱，从而引起睡眠瘫痪的情况发生。

2.病理性因素：比如癫痫、脑血管疾病等，由于这些疾病的发作会导致大脑皮层异常放电，所以也会诱发睡眠瘫痪的症状。

二、治疗

对于症状比较轻微的患者，可以通过调整作息习惯的方式进行改善，在日常生活中要保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时还要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及高蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养，也可以促进病情恢复。

对于症状严重的患者，则需要及时到医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。