总是担心自己得病疑病症如何治疗

疑病症一般指躯体形式障碍，总是担心自己得病的治疗方式主要包括心理治疗、药物治疗等。患者需要在医生指导下进行针对性地治疗。

1.心理治疗：疑病症是一种以持久的先占观念为特征的精神障碍，主要表现为对自身健康状况过分关注和担忧，并且坚信自己患有一种或多种严重而难以治愈的疾病。如果患者的病情比较轻微，可以通过认知行为疗法的方式进行治疗，能够帮助患者改变错误的认知，也可以通过精神分析疗法的方式进行改善，在一定程度上可以达到治疗的目的。

2.药物治疗：如果患者的症状相对比较严重，还可以遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗，从而缓解不适的症状。

除此之外，建议患者平时要保持良好的心态，避免过度焦虑，也要避免给自己施加过大的压力。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。

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