老年人患上了抑郁症要如何治疗

老年人患上了抑郁症可以通过一般治疗、心理治疗以及药物治疗的方式进行改善，能够使疾病得到缓解。

一、一般治疗

1.饮食调整：在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还可以适当的增加户外运动，有助于保持心情愉悦。

二、心理治疗

1.认知行为疗法：该方法主要是通过与患者建立良好的医患关系，并引导其对不良的认知加以改变来达到治疗的目的。

2.精神动力学治疗：这种方法主要是在医生的帮助下让老人表达内心的感受和想法，从而促进病情恢复。

三、药物治疗

如果上述两种方式效果不佳，则可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。

除此之外，还要注意休息、规律作息、保证充足的睡眠时间等方式也有助于疾病的康复。

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