晚上睡觉躺在床上每次都是两三个小时睡不着

晚上睡觉躺在床上每次都是两三个小时睡不着，可能是环境因素、心理因素等非病理因素引起的，也有可能是植物神经功能紊乱、焦虑症、抑郁症等病理性因素导致的。患者需要根据病因对症治疗。

一、生理性因素

1.环境因素：如果睡眠环境过于嘈杂或者室内光线过强，可能会导致入睡困难，出现上述情况。建议保持良好的居住环境，避免噪音干扰和强光刺激。

二、病理性因素

1.植物神经功能紊乱：由于长期精神紧张、压力过大等原因引起植物神经功能紊乱，从而影响到正常的睡眠质量，出现上述症状。可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B12片等药物进行调理。

2.焦虑症：焦虑症是一种以广泛性焦虑为主的精神障碍性疾病，主要表现为过度担心、心烦意乱等症状，同时还会伴有坐立不安的情况发生。可以在医生指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等镇静类药物进行缓解。

3.抑郁症：抑郁症属于一种常见的精神疾病，发病原因与遗传因素以及社会应激事件有关，典型症状为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等，也会伴随失眠的症状发生。可遵医嘱服用地西泮片、艾司唑仑片等药物辅助改善，也可以通过认知行为疗法的方式进行缓解。

除此之外，还可能是因为脑供血不足、高血压等疾病所造成的，建议及时就医完善相关检查后就诊治疗。

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