睡眠不好喝银杏蜜环口服液管用吗

睡眠不好喝银杏蜜环口服液是否管用，需要根据引起的原因进行综合考虑。如果是气血不足引起的，一般情况下是管用的；如果与阴虚火旺有关，则可能不管用。

1.管用：银杏蜜环口服液主要是由银杏叶提取物、蜂蜜等成分组成，具有活血化瘀的功效，也具有通络的作用，在一定程度上可以用于治疗脑功能障碍性疾病。如果存在气血不足的情况，可能会出现失眠多梦、疲倦乏力等症状，此时患者可以在医生的指导下服用银杏蜜环口服液进行治疗，通常具有一定的作用。

2.不管用：但如果患者长期处于精神压力过大的环境中，可能会使体内的阴阳失调，从而诱发阴虚火旺等方面的疾病，此时则不建议使用银杏蜜环口服液进行治疗，因为药物没有治疗效果。因此，这种情况下是不管用的。

在日常生活中，还要保持良好的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。同时，患者还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，也可以适当参加户外运动，如散步、慢跑等，有利于身体健康。

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