焦虑症心慌胸闷怎么办呢

焦虑症心慌胸闷，可以通过一般治疗、心理治疗以及药物治疗等方式进行缓解。

一、一般治疗

1.一般治疗：如果患者出现上述症状是由于情绪过于激动或紧张等原因所导致的。建议患者可以适当调整自身的心态，保持良好的心情，并且多听一些舒缓的音乐，能够有效改善不适的症状。

二、心理治疗

2.心理治疗：同时，还可以在医生指导下通过认知行为疗法的方式进行处理，也可以通过放松疗法的方式进行辅助治疗，从而达到改善疾病的目的。

三、药物治疗

3.药物治疗：如果患者的病情比较严重，还需要遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物进行治疗，通常具有一定的作用。

除此之外，在日常生活中还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。

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