精神病学GAD一般是指广泛性焦虑障碍,是一种以持续显著的无明显诱因的、过分的担心和恐惧不安为特征的精神疾病。
1.病因:目前认为遗传因素、神经生物学因素、心理社会因素等都可能与该病的发生有关。患者通常会出现心慌、胸闷、呼吸困难等症状,并且还会伴有坐立不安、肌肉紧张感等情况。
2.治疗:如果病情比较轻微,可以遵医嘱服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗,能够起到镇静的作用。同时还可以配合认知行为疗法、支持性心理咨询等方式辅助改善。
3.注意事项:在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长期熬夜,以免加重病情。另外还要注意合理饮食,适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养物质。但要避免吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒等,以免影响疾病的恢复。
除此之外,还可能会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状,建议及时到正规医院就诊并积极配合医生治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。