紫苏叶配什么治疗失眠

中医认为紫苏叶具有解表散寒、理气和胃的功效，对于风寒感冒引起的鼻塞流涕、咳嗽咳痰等症状有较好的缓解作用。如果患者存在心脾两虚导致的失眠症状，则不建议使用紫苏叶泡水喝来改善睡眠质量。

1.菊花：菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺经、肝经，具有疏散风热、清肝明目、清热解毒的作用，适用于外感风热所致发热、头痛、咽喉肿痛、目赤昏花等病症。而紫苏叶也能够起到疏风散寒的效果，因此将两者一起搭配服用后可以达到更好的效果，有助于促进病情恢复。

2.大枣：大枣味甘、性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，与紫苏叶一同食用通常不会产生冲突反应，也不会影响到药物疗效，同时还可以增强机体抗病能力以及促进疾病恢复。

3.枸杞子：枸杞子味甘、淡，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精滑精等情况。若患者出现此类情况，并且伴有食欲不佳、腰膝酸软、疲倦乏力的症状时，则可遵医嘱适量地吃一些枸杞子进行调理。

4.其他：此外，还有陈皮、生姜、桑葚、百合等中药材也可配伍使用，如陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，与紫苏叶同用可加强其行气宽胸、降逆止呕之功，适用于脾胃气滞所引起的呕吐腹泻、呃逆等症。

需要注意的是，由于不同药材之间的药效可能会发生相互作用，所以具体用药应在医生指导下根据个人身体状况及原发病类型选择合适的组合方式。若在服药期间还需要与其他药物共同服用，应提前咨询医生，以免私自搭配引起不良后果。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。