中学生失眠的诊断书

如果中学生出现入睡困难、睡眠维持时间较短等表现时，可前往医院进行相关检查明确是否患有失眠。常见的检查方法包括一般检查如病史询问和体格检查、量表测试以及专业评估工具等。

一、一般检查

1.病史询问：家长需向医生提供学生的既往病史及家族史情况，并描述学生的日常作息习惯，是否有不良生活习惯等。

2.体格检查：通过视诊观察患者是否存在体型消瘦、面色苍白等症状，还可进行神经系统检查以排除其他疾病引起的不适症状。

二、量表测试

1.匹兹堡睡眠质量指数量表：总分为0-30分，得分越高表示睡眠问题越多，提示存在严重的睡眠障碍。而<5分则表明不存在睡眠问题或睡眠状况良好，7-9分为轻度失眠，10-14分为中度失眠，>14分为重度失眠。

2.COFFA失眠严重程度指数问卷：共包含8个项目，每个项目有不同程度的分值，最后将所有项目的分数相加即可得出结果，其中0-6分为非失眠症，7-13分为失眠症可能，14-21分为失眠症肯定。

三、专业评估工具

1.PCS-WAS：由美国匹克大学医学院开发，主要考察的是患者的主观感受，包括入睡潜伏期、睡眠片段化、醒后难以再睡等情况，总分为0-30分，评分越高说明失眠越严重。

2.REMS评数：是由哈佛大学医学院睡眠中心编制的一种量化测量REM睡眠缺失的方法，每项计1分，最高为6分，得分为≥4分者可认为是存在REM睡眠缺失现象，提示可能存在失眠的情况。

临床常用以上几种方式来帮助判断中学生是否存在失眠的问题，若经确诊可在医生指导下使用催眠疗法、松弛疗法等方式治疗，必要时也可遵医嘱应用镇静催眠类药物辅助入眠。

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