中药治疗失眠的机理是什么

临床上常用的安眠药有中枢性抑制和肌松作用，包括苯海拉明、氯美扎酮等。非苯二氮卓类药物还有唑吡坦、佐匹克隆等，具有催眠的作用，能缩短入睡时间并延长睡眠时间。

此外，中草药也有一定的镇静、安神功效，如酸枣仁、柏子仁、合欢皮、百合、首乌藤等，都可用于辅助改善睡眠质量。部分中成药也可用于改善睡眠，比如百乐眠胶囊、甜梦口服液等，其主要成分包括三七、黄精、茯苓、淫羊藿、太子参、黄芪等，可起到滋阴补肾、健脾益气的功效，从而达到促进睡眠的目的。

如果患者出现难以入睡的情况，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行对症治疗，避免盲目服用药物后耽误病情。在日常生活中也要注意规律作息，尽量做到早睡早起，并适当加强运动锻炼，有助于增强体质，提高睡眠质量。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。