中年老人为何老失眠呢

导致中年老人出现失眠的原因较多，可分为非病理性因素和病理性因素。非病理性因素主要包括生活习惯、精神心理问题等；而病理性因素包括脑部病变、全身性疾病等。

一、非病理性因素

1.生活习惯：若中年老人在睡觉前饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品或进行剧烈运动，则可能会兴奋中枢神经，难以进入睡眠状态。此外，如果中年老人居住的环境较差，存在噪音或者温度过高、过低的情况，也会影响睡眠质量。另外，随着年龄增长，部分中年老人可能由于内脏功能下降，对睡眠的需求减少，也会引起失眠症状。

2.精神心理问题：若中年老人近期压力过大、过于焦虑，或者是受到应激事件影响，如亲人离世、事业失败等，均有可能会导致入睡困难、早醒、睡眠浅等情况。

除了以上情况外，服用药物也可能造成此现象，比如降压药中的卡托普利片、马来酸依那普利片等，会对中枢神经产生抑制作用，从而引发上述情况发生。若长期失眠还应及时就医，在医生指导下治疗原发疾病。

二、病理性因素

1.脑部病变：若中年老人患有脑炎、脑肿瘤等疾病，因炎症或肿瘤细胞不断增殖占据大脑容积，可使颅内压增高而导致脑组织缺血、水肿，进而出现头痛、头昏等症状，还可伴有严重失眠的现象。

2.全身性疾病：常见于甲状腺功能亢进症患者，由于体内甲状腺激素分泌增多，会使身体处于一种“亢奋”的状态，容易出现情绪激动、烦躁不安、食欲增加、体重减轻等症状，并且还会伴随严重的失眠现象。

除上述原因外，心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病等心血管疾病，以及系统性红斑狼疮等免疫系统疾病，也会导致此类情况发生。建议中年老人及时去医院的内科就诊，完善相关检查明确诊断后遵医嘱积极治疗。

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