问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

焦虑抑郁按摩哪些部位

2023-12-26 00:38:4139健康网
栏目关注:
核心提示:焦虑、抑郁在中医属于郁证的范畴。患者可以进行穴位按摩治疗,如安神定志丸加减中的合谷穴、内关穴等,也可以通过艾灸的方式缓解症状。

焦虑、抑郁在中医属于郁证的范畴。患者可以进行穴位按摩治疗,如安神定志丸加减中的合谷穴、内关穴等,也可以通过艾灸的方式缓解症状。

一、药物方面

1.安神定志丸:安神定志丸是由酸枣仁、茯苓、人参、远志等中药材组合而成,具有养血滋阴、宁心安神的功效,适用于治疗惊悸不眠、头目眩晕等症状。如果出现上述不适症状,则可以在医生指导下使用该药进行治疗。

2.合谷穴:合谷穴位于手背第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处,是常用的保健要穴之一。刺激此穴位能够起到镇静止痛、通经活络的作用,在一定程度上也能够辅助缓解焦虑和抑郁的情况。

3.内关穴:内关穴位于前臂掌面,腕横纹上2寸,尺侧两肌腱之间。刺激此穴位后能够起到宁心安神、镇惊止痉的效果,对于失眠健忘、神经衰弱等情况也有一定的帮助作用。

4.其他穴位:除上述常见的穴位外,还包括太冲穴、三阴交穴、膻中穴、风池穴等,患者遵医嘱配合医生进行治疗后,通常也可达到较好的效果。

二、物理方式

1.艾灸:将点燃的艾条对准腧穴一定距离熏灼或温熨,利用热的刺激达到治病的目的的一种方法,常用于调理气滞血瘀所引起的胸闷气短、头晕乏力、失眠多梦等症状。若存在上述情况时,则可以通过艾灸的方法来缓解病情。

2.针刺疗法:是指运用特定的针具按照一定的角度刺入患者体内,从而在相应的经络上引起反应,以调节机体的生理功能,达到预防疾病、治疗疾病的目的。常用穴位包括百会穴、劳宫穴、涌泉穴、太溪穴等,建议由专业医师操作。

需要注意的是,由于个体差异不同,所以具体选择哪种方式进行治疗,还需积极配合医生。另外,日常生活中还需要保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免加重病情。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

健康资讯推荐
特别策划
热门问答更多
推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: