睡眠瘫痪症不是精神病。睡眠瘫痪症是一种睡眠障碍,在入睡或即将苏醒时,患者全身或局部肌肉出现不能控制的痉挛或抽搐,属于睡眠障碍的一种类型。
一、原因
1.心理因素:如压力大、焦虑等情绪,可导致入睡困难或者在快速动眼期醒来,此时患者的运动神经元可能无法及时接通脑干中的运动神经核,从而引起上述症状。
2.药物作用:若长期服用中枢兴奋药,如盐酸哌甲酯片等,可能会使患者处于警觉状态,容易诱发此病。
3.疾病影响:如帕金森综合征、癫痫、多发性硬化症等,由于大脑深部结构受损,导致多系统受累而出现功能紊乱,可能出现相关情况。
4.其他原因:如果存在呼吸暂停低通气综合征等情况,也可能因为呼吸不畅而导致缺氧,造成大脑短暂供氧不足,引发上述现象。
二、治疗
对于轻度的睡眠瘫痪症,可以通过放松心情来缓解症状,也可以通过催眠疗法进行改善。中重度的睡眠瘫痪症一般需要遵医嘱使用抗抑郁类药物进行治疗,比如盐酸舍曲林胶囊、盐酸氟西汀胶囊等。
此类人群平时应保持良好的生活习惯,避免熬夜,并且睡前尽量不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮品。必要时可以到医院的精神心理科就诊,配合医生积极治疗。
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