创伤性心理障碍患者怎么治疗

临床上对于创伤性心理障碍的治疗方法较多，包括支持性心理疗法、认知行为疗法、系统脱敏疗法等。建议及时前往医院精神科或心理咨询门诊进行评估，并根据医生指导选择合适的治疗方法。

一、一般治疗

1.表达愤怒：如果受到外界事件刺激后产生强烈的情绪反应，如生气、难过等，则需要将这些情绪发泄出来，可以找亲人、朋友倾诉，也可以通过写日记的方式宣泄不良情绪。

2.转移注意力：部分人群在经历创伤事件之后会出现恐惧、焦虑等症状，此时可以通过听音乐、看书等方式分散注意力，缓解紧张和不安的情绪。

3.避免接触触发物：若无法自行调节，则需尽量远离导致自己受伤或者感到痛苦的事物，比如照片、视频以及相关物品等，以免加重病情。

二、药物治疗

必要时可在专业医师指导下使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁类药物进行治疗，能够有效改善患者的症状。

三、其他方法

1.支持性心理疗法：是指以支持的形式帮助个体面对应激源，鼓励其适应环境并处理问题的一种心理干预技术。主要包括倾听理解、澄清解释、引导归纳、鼓励希望等内容。

2.认知行为疗法：是目前临床应用较为广泛的心理治疗方法之一，主要是指通过纠正错误信念来改变不良的认知模式，从而达到消除症状的目的。

3.系统脱敏疗法：是一种放松训练为主的疗法，主要目的是使患者逐步接受引起恐惧、焦虑的情景，在松弛状态下暴露于该情景中而不出现恐惧与焦虑反应，直至恐惧与焦虑反应消失为止。

除上述常见治疗方法外，暗示疗法、移情焦点转换法也可用于治疗创伤性心理障碍。日常生活中还应注意适当休息，保持情绪稳定，饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，有利于疾病恢复。

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