睡不着觉吃柏子养心丸可以吗

睡不着觉时，如果是由心血不足引起的心神失养所致，则可服用柏子养心丸进行调理。

柏子养心丸为传统中药方剂，主要成分为柏子仁、党参等，具有补气、养血、安神的作用，可用于缓解因气血两虚所致的心悸易惊、失眠多梦、健忘等症状。此药中的柏子仁有养心安神之效，有助于改善因心血不足而引发的失眠症状。

睡眠障碍还可能由焦虑症或抑郁症导致，此时需要遵医嘱使用抗焦虑药物如舍曲林或文拉法辛等治疗。

对于失眠患者，建议避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，并通过冥想等方式放松身心以促进睡眠。

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