记性不好，脾气暴躁是怎么回事

记性不好，脾气暴躁可能是由甲状腺功能亢进、焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、脑血管病变等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进时，甲状腺激素水平升高导致神经兴奋性增强和代谢率增高，进而影响记忆力和情绪稳定性。抗甲状腺药物如甲巯咪唑可以控制甲状腺激素合成，改善症状。

2.焦虑症

焦虑症患者持续处于高度警觉状态，大脑皮层活动过度，易出现注意力不集中、健忘等症状。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变不良思维模式，减轻焦虑感。

3.抑郁症

抑郁症会影响海马体的功能，导致记忆储存和检索受损，表现为记忆力下降。抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经递质平衡，缓解抑郁情绪，提高记忆力。

4.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致休息不足，长期下来会导致记忆力减退，容易感到疲劳和烦躁。睡前放松技巧如冥想有助于改善睡眠质量，减少白天嗜睡现象。

5.脑血管病变

脑血管病变会引起脑部供血不足，影响脑功能，从而引起记忆力下降和情绪波动。颅内超声造影可用于评估脑血管结构和血液供应状况，早期发现异常。

建议定期进行健康体检，包括甲状腺功能测定、心理压力问卷调查以及脑电图等，以监测相关风险因素。饮食方面，宜选用富含碘的食物，如海带、紫菜，保证充足水分摄入，维持电解质平衡，有利于甲状腺健康。

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