经前期紧张综合症怎么治疗

对于症状较轻的患者，一般不需要特殊处理。如果病情严重，则需要进行心理辅导、饮食调理、药物治疗等方法缓解。

一、症状较轻

1.不需要特殊处理：若患者的不适症状比较轻微，并没有影响正常的生活和工作，通常不需要特殊处理，注意休息即可。

2.心理辅导：由于经前期紧张综合征与体内激素水平有关，在月经来潮之前体内的雌孕激素会出现变化，从而引起一系列不适反应。此时建议患者保持良好的心态，避免情绪过于激动或者焦虑，必要时可以寻求专业医生的帮助，通过心理咨询的方式进行疏导。

3.饮食调整：在日常生活中要适当吃富含雌激素类的食物，比如豆腐、豆浆等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。

4.运动锻炼：平时还需要适当加强体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，能够促进机体新陈代谢以及血液循环，在一定程度上也能够有效得到改善。

5.其他方式：患者还可以通过听音乐、看书等方式转移注意力，从而减轻对疾病的抵触感，有助于疾病恢复。

二、症状较重

对于症状较为严重的患者，则可以在医生指导下服用盐酸氟西汀胶囊、米氮平片等抗抑郁药物进行治疗，或地西洋、氯丙嗪等镇静剂以控制精神症状。另外，也可遵医嘱使用维生素B6、螺内酯等药物调节自主神经功能及内分泌功能，从而达到较好的治疗效果。

除此之外，部分女性还可配合中医中药治疗，如艾灸关元穴、神阙穴等穴位，具有温经散寒的作用，可以帮助缓解不适症状。但需要注意的是，上述药物均需在医师指导下应用，不可自行用药治疗。

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