心情抑郁伤什么器官

长期或持续的心情抑郁可能会对心脏、肝脏等器官造成损害。如果出现长时间的心情抑郁，并且影响到正常生活和工作，则建议及时前往医院精神心理科就诊，在医生的指导下进行治疗。

1.心脏：中医认为肝主疏泄，若情志不畅则会影响肝气调达，从而导致肝郁气滞，而心与肝相表里，当肝气郁结时会影响到心的功能，从而引起胸闷、气短、心悸、失眠等症状。另外由于忧愁思虑较多，会导致脾胃运化功能失调，进而引起水谷精微无法转化成气血，此时就会导致心血不足的情况发生，患者会出现倦怠乏力、少气懒言、头晕目眩、唇甲发白等症状。

2.肝脏：若情绪低落、郁闷较久，则容易导致体内气机运行受阻，逐渐形成气滞，气机停滞在某一处就可形成瘀血，日久可以耗损正气，累及于脾、胃、肝、胆等脏腑，最终形成积聚、鼓胀、癥瘕、痞块等病证。此外，心情抑郁还可能会影响三焦的正常运行，使体内的津液代谢失常，从而导致水肿的发生。

3.其他器官：除上述情况外，心情抑郁还会损伤肺部，因为肺主宣发肃降，若经常生气，则会加重肺的负担，使其失去正常的呼吸功能，从而出现咳嗽、咳痰等症状。同时也会损伤肾脏，因肾藏精生髓，主管骨髓造血功能，若心情抑郁，则会使骨髓造血功能受到影响，严重者甚至会引起贫血等情况。

因此，日常生活中应保持积极、乐观的心态，避免给自己太大的压力，必要时可寻求专业医师的帮助，如针灸、推拿等方式改善症状。

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