大白天做梦是怎么回事

大白天做梦可能是由于非病理性因素所导致，也可能与神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合征、精神心理疾病等病理性原因有关。如果影响到正常生活，建议及时前往医院就诊。

一、非病理性因素

每个人都会做梦，部分人在清醒状态下也会做梦，主要是因为大脑处于浅睡眠状态，可能会影响睡眠质量，出现大白天做梦的情况，此时不必过于担心，也不必进行特殊治疗。

二、病理性因素

1.神经衰弱：发病原因尚不明确，通常会伴随易兴奋、易激惹，以及入睡困难等症状，可能导致在大白天也做噩梦的情况发生，并伴有注意力难以集中等情况。可遵医嘱应用抗抑郁药物进行治疗，如盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等。

2.睡眠呼吸暂停综合征：通常是上气道阻塞引起通气不足所致，会导致夜间打鼾，还可能会造成呼吸暂停，从而造成反复觉醒，影响睡眠质量，使患者出现大白天做梦的症状。需通过持续正压通气等方式予以改善，必要时还需进行外科手术治疗。

3.精神心理疾病：若存在抑郁症、焦虑症等精神心理疾病，会使情绪变得低落或者焦虑，还会对睡眠产生不良影响，可能出现大白天做梦的现象。需要及时寻求专业医生帮助，可以进行认知行为疗法予以纠正，也可以选择使用抗精神病类的药物进行治疗，比如奥氮平片、富马酸喹硫平片等。

此外，脑部器质性疾病也可引发此症状，比如颅内肿瘤等，会对神经系统功能造成损伤，所以会出现上述情况。日常生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。