怎么判断得了嗜睡症

如何判断是否患有嗜睡症，主要看是否存在睡眠过多的表现。嗜睡症是一种睡眠障碍性疾病，患者表现为严重的白天过度嗜睡，虽然主观上感觉疲乏、困倦，但不能消除白天的过度嗜睡症状。

1.睡眠潜伏时间测试：也称为睡眠日记，要求在连续7天中进行监测，每天记录入睡和起床的时间，并计算出平均入睡时间和睡眠效率，如果正常成年人的睡眠效率＜15%，则提示存在睡眠障碍，可能为嗜睡症。

2.客观检查：包括睡眠日记、多导睡眠图描记试验(MSLT)等。其中睡眠日记是将一周内每天的睡眠情况详细记录下来，有助于发现日间觉醒不足或白天睡眠发作的情况；MSLT是在睡眠实验室里对嗜睡症患者的睡眠情况进行客观监测的一种方法，在此期间会使用特殊设备，如眼动描记仪来检测眼球运动，从而评估睡眠状态。

3.精神心理评估：通过匹兹堡睡眠质量指数量表(Pittsburgh Sleep Quality Index, PSQI)，对失眠严重程度进行评分，PSQI总分≥10分为睡眠问题，可初步诊断为失眠症或者嗜睡症。

4.其他辅助检查：包括脑电图检查、促黄体生成素释放激素(LH-RH)兴奋试验等，主要用于排除器质性病变所致的继发性嗜睡症，以及观察下丘脑-垂体轴的功能状况。

当出现上述异常时，应及时就医明确病因并积极治疗，以免延误病情。嗜睡症目前尚无特异性治疗方法，以预防为主，主要包括避免各种诱发因素，如疲劳、饥饿、情绪激动等。对于有中枢兴奋药使用的适应证者，可在医生指导下酌情选用盐酸哌甲酯控释片等药物治疗。

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