失眠严重单吃枣仁安神颗粒有用吗

单纯使用枣仁安神颗粒并不能完全治愈失眠。失眠是一种睡眠障碍，是指入睡困难、早醒、易惊醒或中止睡眠并导致睡眠不宁，如疲乏无力、头痛、注意力不集中等一系列表现。治疗失眠需要根据引起失眠的原因进行对因和对症处理。

一、对因处理

1.生理因素：如果因为压力大、过度紧张、焦虑、兴奋等原因引起的失眠，只需要注意调整心态即可缓解症状。平时可以适当运动，睡前听轻音乐放松心情，避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品。

2.环境因素：比如突然更换睡眠环境或者睡觉时周围过于吵闹等因素都可以影响睡眠质量，此时改善睡眠环境，保证睡眠环境安静舒适就可以帮助入眠。

3.药物因素：若患者长期服用苯二氮卓类药物也会出现戒断反应，表现为失眠。建议及时就医，在医生指导下减少药量或停用该类药物。

4.精神因素：抑郁症、焦虑症等精神疾病也可以造成失眠的情况发生，对于这种情况主要以抗抑郁、抗焦虑为主，临床上常用的有盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等。

5.躯体因素：一些慢性疼痛、阻塞性肺病等可引起不适的躯体疾病也可能会影响患者的睡眠情况，可在医生指导下针对原发疾病进行治疗，一般在原发病得到控制后，失眠的症状也可逐渐减轻或消失。

二、对症处理

枣仁安神颗粒属于养心定志、补肝益肾的中成药，由炒枣仁、茯苓、胆南星、醋延胡索组成，具有养血、滋阴、清热的功效，适用于治疗心血不足所致的头眩心悸、健忘失眠等症状。因此单纯使用枣仁安神颗粒只能起到辅助作用，并不能达到彻底根治的效果。若是由于神经衰弱、植物神经功能紊乱、内分泌失调等器质性疾病所造成的失眠，则需积极治疗原发疾病才能取得较好的疗效。

此外，日常生活中也要养成良好的生活习惯，规律作息时间，保持情绪稳定，有助于提高睡眠质量。

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