茯苓和什么搭配治失眠最好

临床上并没有茯苓和什么搭配治失眠最好的说法。通常情况下，茯苓可以与酸枣仁、远志等中药材配伍治疗失眠比较好，也可以遵医嘱将茯苓与其他药物联合使用治疗失眠比较好。

1.酸枣仁：茯苓味甘、淡，性平，归心、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾、宁心的功效，而酸枣仁也具有养心安神、益肝补血以及润肠通便的作用。若患者存在心虚惊悸、失眠、健忘等症状，则可选择将茯苓与酸枣仁配伍使用，从而达到较好的疗效。

2.远志：此外，若患者还伴有心气郁结、焦虑不安的情况时也可在医生指导下用茯苓配伍远志进行改善症状。因为远志具有安神定志、祛痰、消肿、解毒的功效，适用于心胆虛怯、忧郁失眠、咳痰不爽、疮痈肿痛等情况。

3.其他方面：如合欢皮、芡实、莲子等，其中合欢皮具有解郁、活血、理气、止痛的功效，常用于治疗忧郁、失眠、头痛、肢体疼痛、胸胁胀痛等病症；芡实具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的功能，可用于遗精滑精、小便不禁、脾虚纳呆、大便泄泻、妇女崩漏带下等病症的治疗；莲子具有补脾止泻、养心安神、涩肠止泻等功能，主要用于脾虚久泻、食欲不振、肺燥干咳、心烦意乱、遗精、带下等情况。上述几种药材均与茯苓一起配伍后对于辅助缓解失眠也有一定的作用。

需要注意的是，并非所有人群都适宜饮用茯苓泡水喝，例如阴虚火旺者、大便燥结者应避免服用，以免加重病情。另外，由于茯苓药食同源，作为中药其不良反应及副作用尚不明确，但作为食物则可能含有添加剂或农药残留等问题，因此日常生活中建议用药材泡水喝调理身体时，先到医院中医科就诊，通过脉诊等了解情况，然后根据医生建议决定是否适合使用。

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