睡眠障碍助眠吃什么药调理

若存在睡眠障碍，可以适当吃一些中成药物、褪黑素受体激动剂等进行调理。必要时也可以在医生指导下使用镇静催眠类的西药帮助入睡，但不建议长期服用此类药物。

一、中成药物

1.天王补心丸：主要由生地黄、五味子、当归身、麦冬、柏子仁、人参等中药材组合而成，具有滋阴养血以及补心安神的功效，在临床上主要用于治疗心阴不足、心悸健忘、失眠多梦等症状。

2.乌灵胶囊：是由乌灵菌丝体组成的纯中药制剂，具有补肾养心以及改善睡眠的作用，适用于轻中度神经衰弱症出现的心肾不交所引起的失眠、乏力、健忘、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。

3.枣仁安神液：主要成分是炒酸枣仁，辅料为甘油，能够起到清心除烦、养心安神的效果，可用于治疗心血不足所致的胸闷不安、惊悸失神、失眠多梦等症状。

4.其他方面：如果自身存在气血瘀滞的情况，则可以在专业中医辨证后服用逍遥丸、定坤丹等中成药进行调理，可有效缓解相关症状。

二、褪黑素受体激动剂

主要包括唑吡坦片、佐匹克隆片等苯海拉明衍生物，能缩短入睡时间，提高睡眠效率和总睡眠时间，调节睡眠觉醒周期，有助于改善睡眠质量。

三、西药

1.苯甲酸酒石酸盐阿美宁：是一种中枢兴奋性去甲肾上腺素再摄取抑制剂，通过阻断5-羟色胺转运体促进其再摄取而增强去甲肾上腺素活性，从而发挥其药理作用，适用于白天过度嗜睡患者的警觉性和注意力改善。

2.氯硝西泮片：属于抗焦虑、抑郁药，该药有镇静、催眠的作用，对于原发性或继发性的失眠均有较好的疗效，对短期或长期精神紧张、压力大导致的失眠疗效确切。

四、其他方面

如艾司唑仑片、马来酸咪达唑仑片等巴比妥类药物，也有一定的助眠效果，可在医生指导下酌情选择用药。此外，患者也可遵医嘱应用奥氮平片、阿戈美拉汀片等抗精神病药物，米氮平片、纳曲酮片等抗焦虑药物，瑞波西汀片等抗抑郁药物进行调理。

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