龙齿对于轻症的失眠患者有一定的辅助改善睡眠质量的作用,但是对于严重的失眠患者作用有限。如果需要使用龙齿来治疗失眠,建议在医生指导下进行。
龙齿为安神定志、镇静安眠的传统中药,具有较好的安神助眠功效,主治心虚惊悸、失眠健忘等病症。现代研究认为,龙齿中含有硫酸钡、碳酸钙、磷酸钙等多种矿物质成分,还含有磷脂、脂肪酸、氨基酸、有机酸、挥发油等活性物质,服用后可以起到一定的促进睡眠的作用。但需要注意的是,由于个体差异的存在,不同患者的疗效也存在差别。如果是轻度失眠人群,在睡前适当用温开水泡服一些龙齿,通常是可以有效帮助入睡的。但如果失眠症状比较严重,则单纯应用龙齿的效果可能并不理想,还需要及时到医院就诊,遵医嘱选择合适的药物或物理方法进行治疗。
此外,孕妇及阴虚火旺者禁用龙齿,以免加重病情。若需长期用药,应谨遵医嘱,并注意观察自身情况。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。