新生儿睡眠少且难入睡怎么回事

导致新生儿睡眠少、难入睡的原因较多，可分为生理性原因和病理性原因。如果新生儿经常出现睡眠少、难入睡的情况，则建议家长及时带其到医院就诊，明确具体原因。

一、生理性原因

1.环境因素：由于新生儿的神经系统没有发育成熟，对外界刺激较敏感，而外界环境变化也会影响新生儿睡眠质量，如光线过亮、声音嘈杂等，均会导致新生儿感觉不适，从而影响睡眠。因此，在睡觉时应保持室内安静，并将室温调整在25-26℃，同时给新生儿营造舒适的睡眠环境，以促进睡眠。

2.喂养不当：若一次性进食过多或过少，均可导致新生儿因饥饿或腹胀而引起哭闹不安，难以入睡。对此，需要合理进行喂养，按需哺乳，避免过度喂食。

3.缺乏安全感：部分新生儿出生后一直与母亲在一起，当母亲外出时，新生儿会感到害怕，也会出现上述情况。此时可以适当陪护新生儿，给予足够的安全感，可逐渐改善症状。

4.其他方面：随着年龄增长，新生儿对周围的适应能力逐渐增强，可能对周围事物比较好奇，会出现此现象。另外，随着新生儿长大，对睡眠时间的需求量减少，也可能出现此类情况。

二、病理性原因

常见于胃肠功能紊乱以及肠绞痛等情况，由于新生儿消化系统还没有完全建立，所以容易出现腹泻、便秘等症状，也可表现为精神状态差、食欲不振、睡眠不好、爱哭闹等表现。针对这种情况，可以在医生指导下使用药物治疗，比如枯草杆菌二联活菌颗粒或者双歧杆菌三联活菌散等益生菌类药物调理肠道菌群。对于母乳喂养的母亲来说，应注意饮食护理，多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、鸡蛋汤等，不要吃辛辣、油腻、寒凉食物，以免加重病情。

日常生活中，家长要注意观察新生儿的一般状况，发现异常应及时去医院检查并处理。平时要密切监测体温，尤其是冬季天气寒冷时，更应该注意保暖，防止发生感冒。

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