森田疗法治疗疑病症

疑病症一般是指患者长期担忧自己可能患有一种或多种严重疾病，而反复就医、寻求医学帮助。森田疗法是日本的一种心理治疗方法，在中国也逐渐开展应用，对于部分疑病症有一定的治疗效果，但并不是所有疑病症的患者都适合进行森田疗法。

森田疗法的基本原则为“顺其自然”和“为所当为”，即在面对自身存在的疑虑时，不要过于在意自己的身体状况，也不要过分关注自身的健康问题，而是要正常生活，该干的事情继续做，并且要学会转移注意力，如听音乐、看书等，从而让自己的内心平静下来。如果对某些事情感到焦虑或者担心，则可以去咨询专业的医生，由医生给出合理的解释来消除顾虑。

若怀疑自身存在某种疾病，建议先到医院进行全面检查，排除相关疾病后，再遵医嘱使用其他方法治疗。必要时也可考虑采用森田疗法缓解症状，但是需要找有经验的心理科医师来进行指导，避免自行操作不当影响疗效。

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