强迫性穷思竭虑怎么办

如果出现强迫性穷思竭虑的情况，可以进行心理治疗、药物治疗等。通过积极的干预和治疗，可以使症状得到改善。

1.心理治疗：如认知行为疗法，是临床较为常用的心理治疗方法之一，主要是通过对患者的思维与情绪障碍起因、性质的认识，以及对再发可能性的估计，来制定相应的预防与处理措施，以减少或减轻患者症状发生，帮助其恢复社会功能。另外，也可以选择森田疗法、精神动力学治疗等方式，在专业医生指导下进行针对性治疗，缓解相关症状。

2.药物治疗：若上述方式效果不佳，则需要遵医嘱服用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁类药物进行治疗，能够起到较好的治疗效果。

在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意个人卫生，保持良好的心态，并积极配合医生进行后续治疗。另外，建议定期到医院复查，随时了解病情的发展情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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