睡眠过多是怎么回事

导致睡眠过多的原因较多，可分为非病理性原因和病理性原因。非病理性原因主要包括生活习惯、年龄因素等，而病理性原因包括神经衰弱症、脑供血不足、发作性睡病、甲状腺功能减退症等。

一、非病理性原因

1.生活习惯：如经常熬夜、长时间使用电子产品等，会使人精神不振，出现困倦、想睡觉的症状，表现为睡眠过多。另外如果患者吃得过饱，会导致头部缺氧，也会引起犯困、想睡觉的表现，从而造成睡眠过多的情况。

2.年龄因素：随着人的衰老，大脑可呈迟钝状态，可出现反应变慢、思维能力下降等情况，此时容易疲乏，进而导致睡眠过多。

二、病理性原因

1.神经衰弱症：由于长期处于紧张和压力下，会出现易兴奋、烦躁、肌肉紧张性疼痛等症状，也可伴有睡眠障碍，主要表现为入睡困难、多梦、早醒或睡眠过多等症状。

2.脑供血不足：常见于动脉粥样硬化、颈椎病等因素引起的脑供血不足，患者的大脑皮质缺氧，可表现为嗜睡、昏睡、昏迷等症状，还可伴随头痛、头晕、恶心呕吐等症状。

3.发作性睡病：属于一种慢性睡眠障碍，与遗传有关，患者可表现为白天无法抑制地发困、总想睡觉，且通常不能以劳累、进食等方式使自己保持清醒。

4.甲状腺功能减退症：由于体内甲状腺激素分泌减少，代谢降低，患者常会出现畏寒、乏力、情绪低落、记忆力减退等症状，部分患者还会出现睡眠增多的现象。

除上述情况以外，若机体存在脑炎、脑肿瘤等疾病，也可能影响到正常的中枢神经系统，继而会使大脑处于异常放电的状态，出现嗜睡、昏睡等症状。因此建议及时就医检查明确病因，并进行针对性治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。