神经衰弱、失眠是临床上常见的两种睡眠障碍类型。神经衰弱患者常表现为入睡困难、醒后疲乏感重、记忆力下降等,而部分存在失眠症状的人群可能同时伴有神经衰弱的表现,如情绪低落、注意力不集中等。
一、神经衰弱表现
1.入睡困难:由于交感神经过度兴奋,可导致入睡困难,一般指整夜睡觉时间小于6小时。
2.早醒:通常比平时早醒0.5-1个小时,醒来后无法再入睡。
3.其他:还可出现健忘、易激惹、精神活动减退等症状,以及紧张性头痛、肌肉酸痛、心慌、气短、胸闷等不适感觉。
二、失眠表现
1.睡浅:容易被外界环境因素影响而导致睡眠浅,随时可能从梦中惊醒,或者感觉自己没有睡着,但其实已经处于较深的睡眠状态。
2.反复觉醒:在深度睡眠与轻度睡眠之间反复转换,或频繁起夜排尿等情况较为明显。
3.其它:长期失眠也可引起全身乏力、头晕目眩、腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、烦躁不安、抑郁焦虑等多种伴随症状。
如果近期经常出现上述情况,则考虑为神经衰弱和失眠共病的情况。建议及时前往医院就诊检查,并进行针对性治疗,以免病情进一步加重。
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