强迫症的诊断与治疗

临床上对于强迫症的确诊主要依据临床表现和心理测验。如果患者存在反复出现的想法、冲动或行为，并且对这些想法、冲动或行为无法控制，则可以确诊为强迫症。

一、治疗

1.药物治疗：强迫症属于精神科常见疾病之一，以重复思考或者持续性担心某些事物为主，同时伴有焦虑情绪，严重者还会出现抑郁情绪等。通常需要进行药物干预，如遵医嘱使用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片、盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药进行治疗。

2.认知行为疗法：主要是帮助患者认识并矫正自身的错误想法和信念，学会将那些不合理的思维模式用其他更合理的方式替代，从而减轻症状。

3.森田疗法：是指顺应强迫症状所造成的困扰，顺其自然，把注意力转移到更有意义的事情上，逐渐让强迫症状得到缓解。

4.满灌疗法：是一种冲击疗法，通过想象强迫观念的内容被清除，或者暴露在诱发强迫观念的情境中来消除强迫症状，这种方法目前有效率较高。

5.脱敏疗法：是利用焦虑反应随着刺激程度减弱而逐步消退的原理，使患者的焦虑水平降低，从而达到治疗的目的。

二、注意事项

建议平时要保持心情舒畅，避免压力过大，适当放松心情，可以通过听音乐、看书等方式转移注意力。另外要注意规律作息，早睡早起，不要熬夜，饮食方面尽量清淡一些，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，禁食辛辣刺激性食物。

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