慢性疲劳综合症怎么治疗怎么调理

慢性疲劳综合征是一种持续或反复发作的疲劳状态，通常经过6个月以上的休息仍未恢复。患者常伴有长期的躯体及心理痛苦和功能受限，可以通过一般治疗、中医治疗以及药物治疗等方式进行缓解。

一、一般治疗

1.充足睡眠：由于该病可能与病毒感染有关，因此需要保证充足的睡眠时间，避免过于劳累，以免加重病情。

2.饮食调整：建议适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋等，可以补充身体所需营养物质，并且要尽量减少咖啡因摄入，因为过多摄入容易引起神经兴奋性增加，从而导致症状加重。

3.运动锻炼：在疾病稳定期时，患者可以根据自身情况适当进行有氧运动，如慢跑、骑自行车等，能够增强体质，有利于身体健康。

4.其他方法：除上述方法外，还应保持良好的心态，积极配合医生治疗，必要时也可以通过针灸、按摩等方式促进血液循环，改善不适症状。

二、中医治疗

如果患者的病情比较严重，则可以在医生指导下服用补中益气丸、六味地黄丸或者人参健脾丸等药物进行调理，以达到滋阴补肾、健脾益胃的功效，在一定程度上能够使疾病得到控制。

三、药物治疗

若患者存在病毒侵犯的情况，可遵医嘱使用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦胶囊等抗病毒药物进行治疗。若伴随出现疼痛等症状，则可配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类消炎药进行止痛处理。

除此之外，还可以采取理疗、康复训练等措施帮助缓解。但需要注意的是，以上所有内容仅供参考，具体情况还需到正规医院咨询专业医师。

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