如何区别良性健忘与老年痴呆症

区分老年人出现的生理性记忆力减退和病理性记忆力减退较为简单。如果老年人近期出现一过性记忆丧失、健忘等现象，并且没有其他伴随症状，则考虑为生理性记忆力减退；若老年人长期存在遗忘事物或无法正常回忆个人经历等情况时，则可能患有老年痴呆症。

一、生理性记忆力减退

1.年龄因素：随着年龄增长，大脑神经细胞处于衰退状态，可导致部分人群出现记忆力下降的情况，属于一种正常的生理变化。

2.不良生活习惯：如经常熬夜、过度劳累、精神压力大、情绪紧张等因素，都可能导致短期记忆力下降的情况发生。

二、老年痴呆症

1.原因：通常由头部外伤、慢性酒精中毒、甲状腺功能亢进、营养不良、脑部肿瘤等原因引起，患者会出现思维混乱、计算能力差、定向障碍等症状。

2.临床表现：早期表现为难以完成工作或家务事，对熟悉的街道易迷路，还会出现虚构现象，即把发生于自己身上的事情讲述给别人听，而将其他人做的事情说成是自己做的情况。

3.影像学检查：通过CT、核磁共振等检查可以发现患者的海马萎缩，还可以观察到额颞叶内侧海马区的萎缩程度。

4.其他方面：对于老年痴呆症的诊断，除上述条件以外，还需要进行心理测试、简易智能量表测查等认知评估量表测评，以明确是否存在老年痴呆症。

在日常生活中，建议老年人适当运动，避免剧烈运动，同时注意饮食均衡，多吃新鲜水果蔬菜以及富含蛋白质的食物，保证充足的睡眠时间，养成良好的作息习惯。必要时需要及时就医，在医生指导下针对原发疾病进行治疗。

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