应激性创伤心理障碍怎么治

应激性创伤后心理障碍的治疗可以采用认知行为疗法、支持性心理治疗、抗抑郁药、抗焦虑药、镇静剂等方法。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通过帮助个体识别并改变错误思维模式来减轻应激反应。具体包括面接咨询、建立目标、学习应对策略等步骤。此方法适用于存在明显认知扭曲但无严重情绪困扰者。

2.支持性心理治疗

支持性心理治疗旨在提供情感上的安全感和理解，减少孤独感。治疗通常在安静环境中进行，由经过专业培训的心理健康专业人士提供。当患者需要简单聆听或情感支持时，这种治疗形式尤为适宜。

3.抗抑郁药

抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可以调节大脑神经递质平衡，缓解抑郁症状。常用药物有舍曲林、氟西汀等。对于伴有显著抑郁情绪的应激后抑郁状态有益。

4.抗焦虑药

抗焦虑药能增加突触间隙中神经递质浓度，改善脑内神经递质失衡的情况。代表性药物为苯二氮卓类药物地西泮和非苯二氮卓类药物丁螺环酮。若患者伴随广泛而持久的焦虑反应，则可考虑使用此类药物以稳定情绪。

5.镇静剂

镇静剂通过影响中枢神经系统功能降低兴奋性，具有一定的镇静效果。常见镇静剂包括阿普唑仑片、氯硝西泮片等。对于存在睡眠障碍且难以放松的个体有效。

针对应激性创伤后心理障碍，建议寻求心理咨询师或精神科医生的帮助，以获得专业的评估和指导。必要时，可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、文拉法辛缓释胶囊等抗抑郁药物进行治疗。

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