疑病症怎么彻底恢复

临床上并没有疑病症怎么彻底恢复的说法。疑病症是指患者长期担心或坚信自己患有一种或多种严重进行性或致命的器质性疾病，而反复就医又拒绝医学解释的现象。若想要治疗此疾病，需要通过心理行为治疗、药物治疗等方式缓解。

一、心理行为治疗

1.支持性心理治疗：医生与患者建立良好的医患关系，帮助其正确认识和对待自已的躯体情况和疾病的性质，鼓励患者对自身健康状况进行客观评价，并逐渐适应自己的身体状态。

2.认知矫正治疗：医生通过对患者的指导，使患者认识到过分关注自身不适是疑病障碍的核心症状之一，也是导致紧张焦虑及强迫观念等情绪问题的主要原因，进而减少对自身不适的关注程度，减轻疑虑。

3.脱敏疗法：医生会逐步让患者面对可能导致发病的原因，如遗传因素、生物学因素、社会环境因素等，从而提高患者应对上述刺激的能力，以降低患病概率。

4.森田疗法：指在松弛的状态下顺其自然地生活，包括忍受痛苦的症状而不去抵抗它，将注意力转移到日常活动上，忘记自已的身体不适等症状。这种方法能有效地改善患者的焦虑不安以及疑病情绪，有助于消除疑虑。

二、药物治疗

如果怀疑患有某种疾病，但是经过一系列检查后发现没有异常，则可以遵医嘱使用抗精神病类药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、奥氮平片等。

三、其他方式

如果存在严重的疑病症，建议及时前往医院的精神心理科就诊，在专业医师指导下进行针对性处理。同时还可以配合运动疗法、催眠暗示疗法、放松训练等方法辅助治疗。

此外，由于部分人群出现此类症状可能与精神压力大有关，因此平时还需要注意保持心情愉悦，避免给自己太大的压力。

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