睡眠障碍是什么症状

睡眠障碍是指入睡困难、过早醒或因睡不深而易醒等睡眠质量下降的表现。根据发病时间长短和持续时间的长短可分为短期性失眠障碍和长期性失眠障碍。常见的临床类型有睡眠量过多、过度思睡、嗜睡、睡眠-觉醒时相延迟障碍、梦魇等。

一、睡眠量过多

表现为白天处于严重的困倦状态，总打哈欠，伴有精神疲乏、肢体酸痛、头晕头痛、食欲差等症状，需要依靠睡眠来恢复精力。

二、过度思睡

1.发作性睡病：是一种原因不明的慢性进行性加重的睡眠障碍，以不可抗拒的多次小睡为特征，常伴猝倒发作及夜间睡眠障碍，一般无REM睡眠期行为异常。患者可出现突然失去意识而跌倒，每次发作可持续数秒至数十秒，每天可发作数次至十余次。

2.特发性睡眠增多：指由于各种原因导致的一种睡眠过多现象，如脑外伤后颅内高压症、甲状腺功能减退症、重症肌无力、恶性肿瘤、肝肾功能衰竭等疾病引起的睡眠障碍，均可引起此类情况的发生。除上述典型症状以外，还可伴随记忆力减退、注意力不集中、情绪低落、思维迟缓、昏睡、乏力、反应迟钝等症状。

三、嗜睡

主要表现为极度嗜睡，在任何时间地点都可以随时进入睡眠状态，并且不分昼夜地睡觉，严重者甚至可以不吃不喝也不主动去上厕所，直到完全不能正常生活为止。

四、睡眠-觉醒时相延迟障碍

又称睡眠节律障碍，通常与生物钟基因有关，属于生理性改变，是正常的生理变化，不需要特殊治疗。

五、梦魇

在睡眠过程中频繁做噩梦，梦境恐怖令人害怕，醒来之后感到心有余悸，严重影响睡眠质量。

除了以上几种情况之外，还可能是由神经衰弱、抑郁症等原因所致。如果存在上述情况，请及时到医院就诊，完善各项检查，明确病因后再对症治疗。

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