多种睡眠障碍的症状

临床上常见的睡眠障碍主要有入睡困难、睡眠维持障碍以及白天困倦等。如果出现上述症状，建议及时就医明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。

1.入睡困难：主要表现为躺在床上30分钟仍无法入睡或早醒，通常与压力过大有关，患者常伴有紧张不安、焦虑等症状。可在睡前听轻音乐放松心情，也可遵医嘱使用艾司唑仑片等药物帮助入眠。

2.睡眠维持障碍：是指睡眠中频繁觉醒且觉醒后不能回忆，或者整夜觉完全丧失而处于清醒状态。常见于发作性睡病，可伴发猝倒发作和睡眠瘫痪现象。另外也可见于神经变性疾病所致的肌张力障碍综合征，如帕金森综合征等。由于疾病原因导致的此类情况需要积极针对原发病进行治疗，比如帕金森综合征患者可遵医嘱服用普拉克索片、盐酸罗匹尼罗胶囊等药物治疗。

3.白天困倦：包括日间过度思睡、工作或驾驶中的过度困乏，以及主观感受的整天疲乏感。其中主观感受的整天疲乏感是最具特征性的表现，也是失眠的核心症状之一。白天困倦可能会影响患者的正常生活和工作，严重者甚至会出现意外事件。此时可以适当午休缓解困倦，若效果不佳则需到医院就诊，在医生的指导下用药治疗，常用有莫达非尼等。

此外，还可能是存在睡眠呼吸暂停低通气综合征等情况，主要是上气道阻塞造成呼吸暂停引起，一般可通过睡眠监测检查确诊。确诊后可以在睡觉时通过侧卧位改善，也可以采用持续正压呼吸机辅助通气的方式治疗。日常生活中应避免吸烟、饮酒，以免加重病情。

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