惊恐障碍症是怎么得的

临床上并没有明确表明惊恐障碍症是怎么得的，一般认为可能与遗传因素、应激事件发生以及性格特征等有关。惊恐障碍症是指以反复出现害怕即将发作或正在发作的急性焦虑不安为突出表现的一种神经症，常伴有自主神经系统功能紊乱症状如胸闷、心慌、出汗、呼吸困难及运动性不安等。

1.遗传因素：惊恐障碍症具有一定的家族聚集性，有惊恐障碍症患者的个体患该病的概率较无惊恐障碍症的人群高2-3倍，因此考虑该疾病的发生存在遗传倾向。

2.应激事件发生：如果在应激事件后的一段时间内出现强烈的恐惧情绪，并且持续时间超过一个月，则可以诊断为惊恐障碍症。由于受到应激事件的影响，在此期间患者可能会产生一系列躯体不适的症状，比如心跳加快、头晕目眩、恶心呕吐、大汗淋漓等，从而导致精神紧张和恐惧的情绪，长期以往就可发展成惊恐障碍症。

3.性格特征：部分人群本身属于胆小、敏感的性格特点，容易受外界事物影响而诱发惊恐障碍症。另外也可能是由于长时间处于高压环境下工作生活，导致精神一直处于紧绷状态，进而引发惊恐障碍症。

4.其他原因：惊恐障碍症还可能与既往不良经历等因素有关，如幼年时遭受过严重的虐待或者目睹过严重暴力事件等，也可能引起惊恐障碍症。

当怀疑自身患有惊恐障碍症时，建议及时到医院的精神心理科就诊并完善相关检查，例如抑郁自评量表、焦虑自评量表等评估病情，然后遵医嘱进行针对性治疗，包括药物治疗、认知行为治疗等。

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