维生素b6治失眠吗

维生素B6一般是指维生素B6片。维生素B6片通常可以辅助改善睡眠质量，但无法直接治疗失眠。

如果患者存在入睡困难、早醒等失眠症状，并且伴有情绪低落、精神萎靡等情况，则可能是抑郁症或焦虑症所致。此时可以在医生指导下服用维生素B6片进行调理，因为该药物属于水溶性维生素，能够起到营养神经的作用，在一定程度上也可以缓解上述不适症状。

但是需要注意的是，单纯使用维生素B6片并不能达到彻底治疗的效果，还需要及时到医院就诊并做进一步检查，明确引起失眠的具体原因后对因治疗。如果是抑郁症引起的，患者可遵医嘱选择盐酸舍曲林胶囊、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物来治疗；若是焦虑症导致的，则可遵医嘱应用阿普唑仑片、劳拉西泮片等镇静类药物来治疗。

日常生活中要注意保持规律作息习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于减少失眠的发生概率。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。