导致老年人出现睡眠障碍的原因较多,可能是非疾病因素引起,也有可能是神经衰弱、脑部病变等疾病因素所致。建议及时到医院就诊,并进行针对性治疗。
一、非疾病因素
如果老年人由于年龄增长,导致大脑功能逐渐衰退,则可影响到正常的睡眠质量,从而引发失眠或嗜睡的情况发生。另外,若老年人在睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品后,也可导致入睡困难、睡眠时间短暂等情况的发生。
二、疾病因素
1.神经衰弱:常见于焦虑症、抑郁症的老年人,在患病期间会导致体内的5-羟色胺分泌减少,而这种物质对调节情绪有重要作用,因此会影响睡眠中枢的功能而导致睡眠障碍。同时还会伴随头晕、头痛等症状。
2.脑部病变:如脑肿瘤、脑梗死、脑出血等疾病,会压迫、破坏正常脑组织,进而影响到脑细胞的活性,使其处于异常兴奋状态,继而会使老人出现上述症状,还可能伴有记忆力减退、肢体偏瘫、麻木无力等表现。
3.药物因素:部分老年人本身存在高血压、心脏病等慢性病,需要长期服用苯妥英钠片、琥珀酸美托洛尔缓释片等具有镇静作用的药物。但如果用药不当或者用药剂量过大时,就会抑制身体的正常功能,使机体处于疲乏无力的状态,也会诱发此情况。
4.环境因素:比如突然换环境或者是环境嘈杂等因素,均可导致老人无法较好的休息,而表现为以上几种不适现象。
此外,植物神经紊乱、心肺疾病、肝胆疾病等也可能造成此类情况。日常生活中要养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,必要的情况下可以遵医嘱使用酒石酸唑吡坦片等药物改善。
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