如果患者偶尔一次出现睡不着的情况,并且没有其他疾病的情况下,可以适当服用一些治疗感冒的药物来缓解症状。但如果经常失眠,则不可以随意使用感冒药进行改善。
1.可以:对于偶尔出现失眠情况的人群,在睡前尽量不要喝浓茶、咖啡等提神饮品,避免影响睡眠质量。同时还可以遵医嘱口服复方对乙酰氨基酚片、氨咖黄敏胶囊等感冒药,此类药物具有解热镇痛的作用,能够有效缓解头痛、发热以及四肢酸痛等症状,从而促进睡眠。
2.不可以:但是如果长期存在严重的失眠现象,则不宜自行盲目服药进行调理,以免导致病情加重。此时需要及时到医院就诊并完善相关检查,明确引起失眠的具体原因后积极配合医生进行针对性处理,如心理行为疗法、松弛疗法等心理治疗方法,严重者可遵医嘱应用艾司唑仑片、酒石酸唑吡坦片等抗焦虑、抑郁类的药物帮助入睡。
此外,日常生活中还应注意保持规律的生活习惯,避免过度劳累或者熬夜,有助于减少失眠的发生概率。
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