神经官能症失眠怎么治

神经官能症是一种精神障碍类疾病，在临床上主要表现为焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种症状。如果患者出现神经官能症合并有失眠的情况时，通常可以通过一般治疗，如调节情绪等进行改善，也可以在专业医生的指导下通过药物治疗和物理治疗的方法帮助缓解。

一、一般治疗

1.调节情绪：建议患者及时到医院就诊，并由专业的心理科医生对自身情况做出判断并给予指导，必要时可以配合放松训练或想象放松训练等方式来调整自己的情绪状态，以达到辅助睡眠的目的。

2.饮食调理：日常生活中还可以适当进食莲子百合粥、酸枣仁汤等食物，具有一定的安神助眠作用，对于部分轻度神经官能症合并失眠的患者有一定帮助。

3.生活习惯：睡前尽量不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免加重失眠的症状；同时应避免白天过度劳累，尽量减少午睡时间，也有利于提高夜间睡眠质量。

二、药物治疗

1.抗焦虑药：常用包括盐酸文拉法辛缓释胶囊、阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物，可以帮助减轻患者的焦虑、紧张等症状，从而起到促进睡眠的作用。

2.抗抑郁药：常用的药物主要包括草酸艾司西酞普兰片、氟伏沙明片、马来酸咪达唑仑片等，均能够有效控制神经官能症所引起的多种不适症状，进而有助于改善失眠现象。

三、物理治疗

如重复经颅磁刺激疗法等，主要是利用脉冲磁场产生交互性感应电流，促使大脑神经细胞恢复正常功能，从而起到治疗失眠的效果。

四、其他方法

部分中成药也可用于治疗神经官能症合并失眠的情况，比如乌灵胶囊、柏子养心丸等，具有一定安神定志、活血通络的功效，可一定程度上改善相关症状。

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