有助睡眠的药都有哪些

有助于睡眠的药物分为非处方类和处方类。非处方类主要包括褪黑素制剂、中成药以及安眠药等；处方类包括抗抑郁药、褪黑素受体激动剂、抗精神病药、抗焦虑药、安定类药物。

一、非处方类

1.褪黑素制剂：可以调节生物钟，缩短入睡潜伏期，增加总睡眠时间，改善睡眠质量，常用药物有百乐眠胶囊、乌灵胶囊等。

2.中成药：如活力苏口服液、健脾丸、人参归脾丸等，具有补益心脾、养血安神的功效，可用于治疗气血不足所致的失眠、健忘、多梦等症状。

3.安眠药：主要有苯海拉明、地西泮、咪达唑仑等，此类药物起效快，作用强，但长期服用容易产生依赖性，应在医生指导下使用。

二、处方类

1.抗抑郁药：如盐酸舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、艾司西酞普兰等，适用于轻度或重度抑郁症患者伴有睡眠障碍者。

2.褪黑素受体激动剂：主要有雷美尔通、阿戈美拉汀等，可有效缓解失眠症状，副作用较小。

3.抗精神病药：常用的有奥氮平、喹硫平等，对精神分裂症和其他重性精神病伴有睡眠问题有一定疗效。

4.抗焦虑药：常用的有劳拉西泮、氯硝西泮等，对于焦虑情绪引起的继发性失眠有一定的效果。

5.安定类药物：主要有舒必利普坦、右佐匹克隆等，是镇静催眠的作用较强的一种药物，但是不能长时间应用。

如果出现睡眠不佳的情况，建议及时就医，在专业医师的指导下进行相关检查，明确病因后遵医嘱选择合适的药物治疗。

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