晚上睡觉躺在床上每次都是两三个小时睡不着

如果出现晚上睡觉躺在床上每次都是两三个小时睡不着的情况，可能与非疾病因素有关，也可能由于神经衰弱、植物神经功能紊乱、抑郁症等疾病因素导致。此时建议及时前往医院进行检查，在医生指导下使用药物治疗。

一、非疾病因素

可能是由于睡前饮用咖啡、奶茶或进食过饱等原因引起，或者由于睡眠环境较差、光线过亮等因素造成失眠症状加重。一般通过改善不良习惯可得到缓解，如避免在睡前喝刺激性饮品、规律饮食以及保持良好的睡眠环境等。

二、疾病因素

1.神经衰弱：主要由长期紧张和压力过大引起，常伴有易兴奋、烦躁、情绪波动大等症状，从而会出现入睡困难、早醒等情况发生。可在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等抗抑郁药物进行治疗，并配合心理疗法联合治疗。

2.植物神经功能紊乱：常见于女性月经期、更年期等特殊时期，常表现为胸闷气短、心慌、恶心呕吐、失眠健忘等症状。若患者病情较轻，则可以遵医嘱应用地西泮片、阿普唑仑片等镇静类药物进行治疗；但如果患者存在明显的焦虑、抑郁情绪，则需要同时辅以艾司西酞普兰片、文拉法辛缓释胶囊等抗抑郁药物共同治疗。

3.抑郁症：除上述不适外还可能出现心境低落、昼重夜轻等症状表现。此时则需在专业医师的指导下服用盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普利片等抗抑郁药物予以治疗。

此外，还可能为精神分裂症等疾病所致，因此对于持续时间较长且无其他明显诱因者，应及时就医明确病因并给予针对性处理。日常生活中应尽量做到戒烟酒、适当运动锻炼以及保证充足休息等，均有助于促进恢复。

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