服用盐酸曲美他嗪片后4天后开始失眠

服用盐酸曲美他嗪片后4天出现失眠症状可能是药物副作用所致，也有可能是疾病本身导致的。建议患者及时就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

一、原因

1.药物副作用：如果在用药期间没有遵医嘱按时按量服药或者对药物成分过敏，则可能会引起不良反应，如头晕、头痛、恶心等不适症状，从而影响睡眠质量，造成失眠的情况发生。此时应及时停药，并到医院咨询医生更换其他药物继续治疗。

2.疾病本身：若存在原发性失眠症，即与年龄增长、压力过大等因素有关时，即使不服用此药也会失眠。而盐酸曲美他嗪片是一种抗组胺类药物，主要用于治疗感冒引起的鼻塞、流涕等症状，对于改善失眠并没有明显的效果。因此，若是疾病本身所导致的失眠，使用该药也无法缓解病情。

二、治疗

1.调整药物：如果是由于药物副作用所致，需要立即停止用药，并且还要告知医生进行处理。

2.一般治疗：日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累或精神紧张，同时还需适当加强体育锻炼，有助于增强体质，提高机体免疫力和抵抗力。

3.心理治疗：若是由疾病本身所致，还需积极进行心理干预，通过认知行为疗法等方式帮助调节情绪，必要时可配合医生应用相关中成药辅助调理，比如安神补脑液、枣仁安神胶囊等。

除此之外，还可能与神经衰弱等原因有关。平时要注意休息，规律作息时间，避免熬夜。饮食上也要注意保持清淡，多吃新鲜水果蔬菜以及富含蛋白质的食物，补充身体所需营养物质。

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