最近活着特别累特别绝望

最近活着特别累、特别绝望可能是非疾病因素导致的，也可能是抑郁症、焦虑症等疾病因素引起的。建议积极调整心态，并在医生指导下使用药物治疗。

1.非疾病因素：若近期生活或工作压力过大，可能会使情绪受到影响而出现抑郁、焦躁不安等情况，从而感觉身体劳累且心情低落。一般无需特殊处理，及时调节个人情绪并适当进行运动即可逐渐缓解。

2.抑郁症：本病主要与遗传、应激性事件刺激等因素有关，患者会出现情绪低落、兴趣减退等症状，还会对周围事物提不起兴趣，进而感到疲惫和绝望。可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物治疗。

3.焦虑症：通常由于遗传、环境刺激等原因引起，会导致过度担忧、紧张、恐惧等不良情绪，长期处于异常精神状态则会使人感觉很累、很绝望。需配合心理疏导，并在医生指导下应用地西泮片、阿普唑仑片等药物改善。

此外，还可能与阿尔茨海默病、精神分裂症等疾病有关。如果此类情况持续存在或伴随其他不适感，则应及时就医诊治。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。