入睡困难早醒是睡眠障碍吗

单纯的入睡困难、早醒属于睡眠障碍的一种表现形式。如果出现入睡困难、早醒的症状，并且持续时间较长，则考虑与情绪因素、生活习惯不良等非疾病因素有关，也可能是由抑郁症、焦虑症、神经衰弱、脑供血不足等疾病因素导致。

一、非疾病因素

1.情绪因素：若近期压力过大或受到某些应激性事件影响时，会导致精神过于紧张和焦虑，从而引起入睡困难、早醒等症状。

2.生活习惯不良：如经常熬夜、昼夜颠倒或者睡前饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮品，也会造成入睡困难、早醒的情况发生。

二、疾病因素

1.抑郁症：由于患者长期处于悲观、抑郁的情绪中，会使大脑神经递质分泌紊乱，从而会出现入睡困难、早醒、兴趣减退、精力缺乏等症状。

2.焦虑症：焦虑症的患者会伴随莫名的担忧、恐惧以及害怕，还会出现入睡困难、早醒、呼吸困难、胸闷气短等症状。

3.神经衰弱：该病可使患者的神经系统功能出现失调现象，主要表现为入睡困难、睡后容易惊醒、多梦易醒、睡眠浅而质量差等情况。

4.脑供血不足：因血液粘稠度增高、血脂异常等原因引起的脑动脉循环障碍，会造成缺氧而导致睡眠障碍，还可伴有头晕、头痛、恶心呕吐等症状。

此外，还可能为阿尔茨海默病、颅内肿瘤等因素所致。建议日常保持良好的作息习惯，避免长时间过度劳累，以免加重症状。同时遵医嘱应用佐匹克隆片、艾司唑仑片等药物进行治疗。

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