睡眠障碍可以治愈吗

睡眠障碍一般是可以被治愈的。如果患者出现了失眠、嗜睡等症状，则需要及时到医院进行就诊，并在医生指导下使用相应药物进行治疗。

如果是精神压力过大或者是心理过度紧张等原因所引起的睡眠障碍，可以通过放松心情的方式进行缓解，比如听舒缓的音乐或者适当运动等。同时还可以遵医嘱服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等镇静类的药物进行改善。若是由神经衰弱等因素造成的睡眠障碍，也可以配合心理疏导的方法进行处理，从而达到根治的目的。

日常生活中还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素以及蛋白质的食物，保证足够的营养供给，有助于促进疾病的恢复。另外，建议患者避免长期熬夜，以免加重病情。

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