焦虑症的主要症状及护理要点

焦虑症的主要症状包括自主神经功能紊乱、广泛性焦虑、急性焦虑发作等，常见的护理措施主要包括适当运动、注意休息、调整心态以及坚持用药等方面。

一、主要症状

1.自主神经功能紊乱：常表现为胸闷气短、心动过速、头晕目眩、恶心呕吐、腹痛腹泻、尿急尿频等症状。如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片或阿普唑仑片等药物进行治疗。

2.广泛性焦虑：患者通常会出现紧张不安、提心吊胆、肌肉紧绷、难以入睡、多汗、多食易饥、疲乏无力等症状。建议在医生的指导下服用劳拉西泮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等药物来改善病情。

3.急性焦虑发作：当疾病发展到一定程度时，可能会出现濒死感或失控感，并伴有强烈的恐惧情绪和植物神经系统反应失调的症状，如胸闷气短、心跳加速、呼吸困难、出冷汗、发抖及手脚麻木等情况。此时则可以在医生的指导下使用复方地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。

4.其他症状：部分焦虑症患者还可能出现精神性格改变、强迫行为、思维不连贯、恐慌、惊恐、害怕、极度兴奋或者抑郁等症状。若长期得不到及时有效的治疗，甚至会发展为妄想症、人格解体障碍、精神分裂症等并发症。可以配合心理疏导的方式辅助治疗，也可以遵医嘱服用地西泮片、奥沙西泮片等药物进行治疗。

二、护理措施

1.适当运动：日常生活中，建议焦虑症患者适当加强体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够促进机体新陈代谢，在一定程度上也能够使身体得到缓解。

2.注意休息：平时要养成良好的作息习惯，保证足够的睡眠时间，避免熬夜，以免加重不适症状。

3.调整心态：家属应给予患者更多的支持与鼓励，使患者正确认识疾病，消除对疾病的恐惧心理，有利于稳定患者的情绪。

4.坚持用药：焦虑症属于一种慢性疾病，容易反复发作，因此患者需要严格遵照医嘱按时按量服用药物，不可以自行盲目增减药量或者停用药物，以免延误病情。

此外，对于轻度焦虑症患者还可以通过认知疗法等方式进行处理。如果不适症状持续不能缓解，建议焦虑症患者及时前往医院的精神心理科就诊，完善抑郁自评量表、焦虑自评量表等评估后再进行针对性治疗。

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