天热烦躁怎么回事

天热烦躁可能是由于天气炎热、睡眠不足等非疾病因素引起，也有可能是神经衰弱、甲状腺功能亢进症、躁狂症、脑供血不足等疾病因素导致。如果长期出现天热烦躁的情况，建议及时前往医院的精神心理科就诊。

一、非疾病因素

1.天气炎热：当外界温度过高时会导致机体产热量增加，从而刺激体温调节中枢使心率加快，出现天热烦躁的现象，属于正常生理现象，无需特殊治疗，在阴凉环境下休息一段时间即可缓解。

2.睡眠不足：若在晚上睡觉前长时间使用电子产品或处于高温环境内，则会因睡眠质量不佳而造成睡眠时间减少，此时大脑没有得到充分的休息则会出现天热烦躁的症状，通常在补充睡眠后可逐渐改善。

二、疾病因素

1.神经衰弱：神经衰弱一般是指患者精神活动能力减弱，常表现出易兴奋、易激惹，伴随情绪波动大等症状，因此可能会感觉天热烦躁，并伴有注意力不集中等情况。可在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等药物进行治疗。

2.甲状腺功能亢进症：若患有甲状腺功能亢进症，由于体内甲状腺激素分泌增多会使交感神经兴奋性增高，影响到患者的神经系统，进而表现为脾气暴躁、容易激动、焦虑不安等不适症状，所以会有天热烦躁的感觉。确诊后需应用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺素药物治疗。

3.躁狂症：躁狂症是一种重性精神病，以情感高涨或异常动作为主要特征，常伴有思维奔逸、夸大妄想、冲动言行、注意力分散等临床表现。因此，躁狂症者可能有天热烦躁的表现，严重者还会伴随木僵状态。可在专业医生指导下使用奥氮平片、利培酮片等药物治疗。

4.脑供血不足：若存在脑动脉粥样硬化等因素，会影响血液运行而导致脑组织缺血、缺氧，进而诱发一系列不适症状，如头痛、头晕、失眠多梦、胸闷气短、肢体麻木以及疲乏无力等，也会感觉天热烦躁。可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗。

日常生活中要保持良好的生活习惯，注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，同时也要适当运动锻炼增强体质。

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